Dans un spa, nous ne pensons qu’à nous aimer nous-mêmes, car après tout, c’est avec cette personne que nous sommes assurés de passer le reste de notre vie !
CONSEILS DE SOINS PERSONNELS
Une directrice a compilé 7 conseils de soins personnels pour vous aider à tomber amoureux de vous-même.
Conseil #1 – Se réveiller frais et dispos tous les jours
Notre peau est notre plus grand organe. Il est donc logique d’en prendre soin, et nos cheveux sont un bon indicateur de notre santé générale. Si vous voulez vous réveiller en pleine forme, faites ces trois choses chaque soir avant de vous coucher : Appliquez un baume pour les yeux – la peau autour de nos yeux est plus fine que partout ailleurs sur notre visage. Les crèmes et baumes pour les yeux sont spécialement formulés pour cette zone plus sensible.
- Appliquez un baume à lèvres
Les baumes à lèvres rendent les lèvres douces, pulpeuses et souples.
- Tressez vos cheveux
Pour obtenir une ondulation parfaite et non emmêlée, il suffit de tresser vos cheveux avant de vous coucher. Le matin, vos cheveux seront prêts à travailler en un instant.
Conseil d’entretien n° 2 – Gommer et apaiser
L’exfoliation est un excellent moyen de préserver la sensation et l’apparence de votre peau. On recommande d’utiliser le gommage au calendula deux fois par semaine après le nettoyage, car les coquilles de noix aident à exfolier la peau en douceur, ce qui favorise le renouvellement cellulaire. Un bon conseil pour l’exfoliation est de le faire avant de dormir car la peau se répare pendant le sommeil.
Conseil d’entretien n° 3 – Se laver les cheveux
Bien que la plupart des gens se lavent les cheveux tous les jours, vous ne devriez pas le faire, surtout avec des cheveux secs et abîmés. En vous lavant les cheveux tous les jours, vous privez vos cheveux des huiles naturelles dont ils ont besoin pour favoriser leur croissance et les nourrir. Essayez de vous laver les cheveux au maximum deux fois par semaine – après les deux premières semaines, vos cheveux s’y habitueront et cesseront rapidement de devenir “gras”. Essayez d’utiliser un shampooing sans sulfate. Les bulles et la mousse sont créées par des sulfates chimiques. Pour des cheveux sains, utilisez un shampoing sans sulfate. On recommande le shampoing qui utilise le moût de savon, un agent moussant naturel qui laisse votre cuir chevelu sain et vos cheveux brillants.
Conseil d’auto-soins n° 4 – Le meilleur pied en avant
Adoptez une routine régulière de soins des pieds à la maison. Hydratez vos pieds régulièrement pour éviter qu’ils ne deviennent secs et fendillés. Le meilleur conseil est de porter des chaussettes en coton avec une quantité généreuse de crème hydratante au lit. Limez toujours les orteils de manière droite, évitez de courber l’ongle, car cela favorise l’apparition d’ongles incarnés. On vous recommande de faire une pédicure toutes les 4 à 6 semaines, mais limez légèrement vos orteils entre les traitements pour garder les ongles courts et hydratez-les pour prolonger les bienfaits d’une pédicure.
Conseil d’entretien n°5 – Soins des mains et des ongles
Mettez de la crème pour les mains ou Baume CBD chaque fois que vous vous lavez les mains ou que vous faites la vaisselle. Vous éviterez ainsi que vos mains ne soient déshydratées, ce qui les rendrait sèches et irritées par certains produits chimiques de nettoyage. Gardez votre “huile pour cuticules à l’abricot ” près de votre lit et appliquez-la avant de vous coucher tous les soirs. Elle assouplira vos cuticules et apportera à vos ongles les vitamines nécessaires à leur renforcement et à leur croissance.
Conseil d’entretien n° 6 – Peau – Toilettage masculin
N’oubliez pas que tous ces conseils s’appliquent également aux hommes et qu’ils sont de plus en plus nombreux à prendre soin d’eux. C’est pourquoi il existe une gamme pour gentleman de tous les jours qui cherche à prendre soin de lui. Avec des produits contenant des ingrédients tels que l’aloe vera, l’huile d’olive, le clou de girofle et la cendre volcanique, ces produits aident à tonifier, réparer, nourrir, exfolier tout en empêchant la repousse des poils et en réparant les entailles et les coupures dues au rasage. Votre routine peut être aussi large ou aussi petite en fonction de votre routine quotidienne. Des soins spécialement conçus sont disponibles pour compléter ou commencer votre routine de soins, chacun d’entre eux étant directement adapté à vos besoins quotidiens et à votre style de vie.
Conseil d’entretien n° 7 – Peau – Anti-âge
Nous aimerions tous pouvoir remonter le temps, mais il suffit de commencer tôt ou de créer une bonne routine. N’attendez pas que les lignes, les rides et les cernes apparaissent, le processus de vieillissement commence dès l’âge de 17 ans !
Si à 17 ans, il n’est pas nécessaire d’utiliser des crèmes “anti-âge” ou “anti-rides”, une simple routine de nettoyage, tonification et hydratation deux fois par jour donnera à la peau l’hydratation dont elle a besoin pour prolonger l’éclat de la jeunesse. Incluez toujours le cou et la poitrine.
Si les lignes, les rides et les cernes sont apparues, voici quelques conseils pour les tenir à distance
Baume tonique pour les yeux au jasmin : l’hamamélis aide à tonifier et à resserrer la peau, tandis que le jasmin stimule la circulation sanguine en éliminant l’accumulation de cellules sanguines (à l’origine des cernes).
Sérum de nuit anti-âge’ Comprend des huiles telles que l’églantier et l’onagre, riches en acides gras qui favorisent la guérison et la régénération des tissus. Le sérum de nuit améliore la texture, la tonicité et l’élasticité de la peau tout en réduisant l’apparence des rides et ridules. Sans conservateurs, sulfates ou parabènes, 46 femmes britanniques ont testé notre sérum de nuit anti-âge pendant 4 semaines. Voir https://www.futura-sciences.com/sante/definitions/medecine-baume-3058/ pour en savoir plus !